Dokter Laura
Al jaren broed ik op de vraag hoe ik als dokter écht het verschil kan maken. In mijn dagelijkse werk als huisarts merk ik hoe vaak ik brandjes blus: klachten en aandoeningen waarvan de oorsprong vaak ligt in leefstijlfactoren zoals voeding, beweging, slaap, stress en zingeving. Preventie hoort bij elke dokter, maar in de praktijk ontbreekt daar vaak de tijd voor.
We horen het regelmatig: “Eet gezond”, “Beweeg wat meer”, “Zorg voor minder stress” of “Val af, dan verminderen de klachten”. Maar wat betekent dit nu concreet voor iemand? Het antwoord is nooit standaard; het hangt af van iemands gezondheid, medicatie, belastbaarheid en leven.
Met mijn opleiding Integrative Medicine en Leefstijlgeneeskunde (AIM), aanvullende scholing aan de Amsterdam School for Integrative Medicine & Health en diverse nascholingen op het gebied van leefstijl, begeleid ik patiënten bij het vinden van een persoonlijk en haalbaar antwoord op deze vragen. Of het nu gaat om het voorkomen van welvaartsziekten, het verbeteren van klachten of het optimaliseren van gezondheid voor of na een operatie.
In mijn praktijk Gezond. maak ik ruimte voor duurzame leefstijlverandering. Het doel is altijd hetzelfde: minder medicatie, betere kwaliteit van leven en een gezondere toekomst. Ik combineer mijn ervaring als huisarts en kennis van ziektebeelden en medicatie met mijn expertise op het gebied van leefstijl. Zo krijgen patiënten écht inzicht in hun gezondheid en ontdekken ze wat ze zelf kunnen beïnvloeden.
Naast mijn werk als leefstijlarts blijf ik actief als waarnemend huisarts, docent en moderator, waarmee ik mijn kennis en ervaring blijf verdiepen en delen.
Laura Hartog
Huisarts
Leefstijlarts
Docent
Spreker/Moderator
Docent Spreker Moderator
Naast mijn werk als huisarts en leefstijlarts ben ik actief als docent, spreker en moderator. Ik deel mijn kennis en praktijkervaring graag tijdens lezingen, scholingen, trainingen en bijeenkomsten, zowel in kleine als grote groepen.
Ik ben CRKBO-geregistreerd, dat biedt voor opdrachtgevers het voordeel dat scholing en onderwijs vrijgesteld zijn van btw, wat het financieel aantrekkelijk maakt voor organisaties en instellingen.
Leefstijl speelt een steeds grotere rol in gezondheid en welzijn. Vanuit mijn dagelijkse praktijk spreek en onderwijs ik onder andere over thema’s als voeding, overgewicht, beweging, slaap, stress, het microbioom en de relatie tussen leefstijl en gezondheid. Daarnaast verzorg ik met plezier onderwijs over geneeskundige en medische onderwerpen.
Ik heb ruime ervaring met:
- interactieve lezingen en scholingen
- online onderwijs en webinars
- onderwijs aan kleine en grotere groepen
- universitair onderwijs en post-WO onderwijs
- scholing van studenten en (beginnend) artsen/verpleegkundigen
In mijn onderwijs combineer ik wetenschappelijke onderbouwing met praktijkvoorbeelden, waardoor de inhoud niet alleen begrijpelijk is, maar ook direct toepasbaar. Interactie en betrokkenheid staan centraal; deelnemers worden actief meegenomen en uitgenodigd om mee te denken.
Bent u op zoek naar een docent, spreker of moderator die inhoudelijke diepgang combineert met praktijkkennis en interactie? Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een oriënterend gesprek. Samen bekijken we of en hoe ik iets kan betekenen voor uw organisatie, opleiding of bijeenkomst, evenals de bijbehorende tarieven.